с 10:00
до 20:00
8(800) 333-80-47

Протеин
Креатин
Пищевые продукты
L-карнитин
Гейнер
Аминокислоты
Витаминные продукты
Жиросжигатели
Водный спорт (плавание, водное поло)
Единоборства (бокс, дзюдо, самбо)
Игровые виды спорта (футбол, волейбол, баскетбол)
Интеллектуальные виды спорта (покер, шахматы)
Силовые виды спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика)
ФИТНЕС
Экстремальные виды спорта (сноуборд, скейтборд, маунтинбайк)
Волейбол
Баскетбол
Хоккей
Гандбол
Триатлон
Теннис
Борьба
Плавание
Сноуборд, лыжи
Велоспорт
Muscle and Fitness
FLEX magazine
MuscleMag
Shape
Геркулес
Сухая мышечная масса и сила
Похудение - сжигание жира и прорисовка рельефа
Набор общей мышечной массы и силы
Скорость и выносливость
Укрепление суставов и связок
Укрепление имунной системы
Активное долголетие
Вопросы и Ответы
О пользе спортивного питания
Опрос для наших клиентов
Договор публичной оферты
Политика конфиденциальности
Что такое протеин?
Футболки
Толстовки и Куртки
Майки
Шорты и Брюки
Аксессуары
Купальники
Леггинсы и Шорты
Топы и Майки
Футболки
Кофты и Толстовки
Шейкеры
Экипировка
Сумки
Прочее

КОРЗИНА ТОВАРОВ
  • Ваша корзина пуста
ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ

Силовые виды спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика)

Пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика - в таких видах спорта невозможно обойтись без использования специального спортивного питания, ведь тело атлета подвергается экстремальным нагрузкам.

Регулярные тренировки должны приводить к нужному результату - увеличению веса и росту мышечной массы.

Но одни тренировки бессмысленны без дополнительной «подпитки»  организма. Здоровая и питательная диета, правильно спланированные тренировки и спортивные добавки – залог успеха спортсмена-бодибилдера!

Главное топливо для мышц

Каждый спортсмен знает, что главное давать своим мышцам необходимое количество энергии, т.е. углеводов. Именно последние являются важнейшим источником топлива для мышц.

Быстрое восстановление

У каждого тяжелоатлета на слуху словосочетания «белковое окно» или «анаболическая дыра». Это период, длящийся около 45 минут, на протяжении этого времени пищевые компоненты усваиваются значительно лучше. Поэтому запасы гликогена и белка должны быть восполнены для нормального восстановления и роста мышц.

Спортивные добавки, избавляющие Вас от лишних подсчетов килокалорий, помогут быть в  тонусе и заметно увеличить результаты.

«Баночное» питание содержит в себе незаменимые для тяжелоатлетов сложные углеводы, аминокислоты и креатин.

Витаминные и минеральные комплексы, представленные в интернет-магазине спортивного питания СпортМакс, помогут организму избавиться от нежелательных токсинов и восстановить силы.

Рекомендуемая диета

Примерный рацион тяжелоатлета может состоять из следующих продуктов: на завтрак – 2-3 яйца, 100 г мясного фарша, полстакана грейпфрутового сока, 1 чашка кофе. В качестве дополнения - витамины С и Е; на обед съешьте мясо (около 150 г) и творог (150 г), запейте 1 стаканом воды или нежирного молока.

Ужин может состоять из рыбы (200 гр.)  и 1 стакана чая со льдом. 

Загрузка страницы: 0.15440702438354