Спортсменам особенно тщательно приходится следить за потреблением витаминов, ведь во время интенсивных тренировок расход витаминов возрастает в 1,5 – 2 раза! Получение витаминов и минералов только из повседневных продуктов питания не всегда может помочь покрыть всю потребность в этих важных элементах. Питание людей, активно занимающихся спортом часто однообразно, поэтому ввести в нее по-настоящему «витаминные» продукты в нужном количестве, попросту невозможно. В связи с этим прием витаминных комплексов и энергетиков (в виде специальных добавок), является обязательной частью диеты спортсменов. В магазине спортивного питания СпортМакс вы можете купить витамины Opti-men, использующиеся успешными атлетами для достижения великолепной соревновательной формы!
О пользе энергетиков
Большинство энергетиков представляют собой комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов говорить не приходится. Глюкоза быстро всасывается в кровь, вступает в окислительные процессы, затем доставляет энергию к мозгу, мышцам и другим жизненно важным органам. Спортсмены используют кофеин в качестве прекрасного энергетика перед тренировками. Благодаря такому продукту повышается психическая концентрация, и усталость наступает гораздо позже. Однако специальные энергетики, в отличие от простого кофе, более результативны - эффект от принятия кофе длится в течение 1-2 часа, а от энергетиков значительно дольше - 3-4 часа. В магазине спортивного питания СпортМакс Екатеринбург Вы можете купить энергетики и купить витамины таких известных брендов, как Optimum Nutrition, витамины Twinlab, Universal!
