L-карнитин - заменимая кислота, вырабатываемая в печени, из аминокислот лизина и метионина. Она необходима для выработки энергии и жирового обмена. Жидкий L-карнитин обладает большей биодоступностью и поэтому может потребляться в меньших дозах. Эффекты: Сжигание жира; Повышение выносливости; Повышение силовых показателей; Регуляция метаболизма; Сохранение мышечной массы; Защитное действие на центральную нервную систему; Защитное действие на сердечно-сосудистую систему. Во время тренинга большая часть L-карнитина и свободного ацетил-CoA конвертируется в ацетилкарнитин внутри митохондрии - это естественный процесс, который протекает в каждой клетке. Когда ацетилкарнитин транспортируется обратно из митохондрий, он вновь распадается на L-карнитин и ацетил-CoA. L-карнитин циклически возвращается в митохондрию, в то время как ацетильная группа помогает перенести жирную кислоту.
Функции и эффекты L-карнитина
Сжигание жира
L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот (структурные элементы жира) в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии. Дополнительный прием L-карнитина осуществляется в надежде интенсифицировать разрушение жиров.
Увеличение умственной и физической энергии
Как показали результаты двойного слепого плацебоконтролируемого исследования, проведенного в 2007 году в Италии, назначение L-карнитина в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев приводило к повышению умственной и физической активности. Испытуемые отмечали улучшение настроения, повышение выносливости и поднятие общего тонуса.
Рекомендации по применению
Рекомендации по применению: Выпивать перед тренировкой по 1-2 флакона за 30-40 минут.
Пищевая ценность
КОЛИЧЕСТВО ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
В ОДНОИ ПОРЦИИ (1 ФЛАКОН/25 мл)
Калории.…6,0 ккал (25,2 кДж)
Углеводы…0,0 г
Белки…0,0 г
Жиры…0,0 г
Другие источники калорий (глицерин)...2,5 г
