Слово "гейнер" происходит от корня английского слова – gain, что означает «прирост». Это пищевая добавка, которая позволяет наращивать мышечную массу атлетов. Основные компоненты гейнера это белки и углеводы, хотя гейнер дополнительно может содержать витамины и анаболические вещества. Предлагаем Вам выбор самых эффективных гейнеров на рынке спортивного питания.
Протеин - это концентрат с большим содержанием высококачественного белка. Он просто необходим для поддержания и роста мышечной массы атлетов, а так же для коррекции рациона всех людей, кто заботится о своем здоровье и правильном питании. Также протеин - это источник аминокислот - строительного материала для мышц. Предлагаем самые лучшие протеины для быстрого набора качественной мышечной массы!
Креатин - это незаменимое и натуральное природное вещество. Оно содержится в мышцах человека и животных и используется для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования. Креатин используется спортсменами для повышения своих результатов в разных видах спорта, например в силовых, а также для увеличения мышечной массы атлетов. Он играет важнейшую роль в сокращениях мышц и энергопродукции организма. Используйте лучшие креатины на рынке спортивного питания!
Аминокислоты - это очень важный материал для строения и восстановления мышечных тканей. Также аминокислоты являются активными участниками процессов в организме человека. От них зависит рост силы и «массы» атлетов, полное восстановление организма, физического и психического тонуса во время и после тренировки, а также катаболизм подкожных жиров. Предлагаем Вам аминокислотные комплексы для лучшего восстановления организма!
Жиросжигатели - это препараты, которые с помощью термогенных комплексов, входящих в их состав, увеличивают обмен веществ у человека и значительно ускоряют разложение жиров. А затем полностью выводят продукты распада из организма. Также они препятствуют накоплению жиров в организме в будущем. Предлагаем Вам максимально эффективные жиросжигатели из нашего ассортимента.
Спортивное питание породило вокруг себя множество споров. Одни источники говорят о том, что подобные добавки полезны для здоровья и могут заменить даже обычную пищу, другие – настаивают на том, что они вредны для организма и могут вызвать серьезную зависимость.
Восстановление и красота
В пользу спортивного питания (спорт питания) говорит ряд следующих моментов. Во-первых, наше повседневное питание не всегда способно дать организму все, что ему необходимо, ведь иногда, чтобы получить суточную норму витаминов, необходимо съедать несколько килограммов овощей или фруктов. В составе продуктов спорт питания, представленных в нашем интернет-магазине спортивного питания, имеются необходимые для здоровья микроэлементы, минералы, витамины, а также многочисленные растительные экстракты.Во-вторых, спорт питание обладает восстановительными свойствами, ведь известно, что не восстановленные, «уставшие» мышцы в дальнейшем не способны на серьезные нагрузки. В-третьих, спортивное питание идеально подойдет для тех, кто хочет «добавить» мышц своему телу, параллельно увеличивая выносливость организма.
Если цель - похудеть
Не секрет, что жесткие диеты почти всегда дают краткосрочный результат и приводят к серьёзным проблемам со здоровьем. «Баночное» питание (в сочетании с фитнесом) помогает убрать лишний вес и обрести привлекательную подтянутую фигуру. Прекрасным средством выступают так называемые, жиросжигатели, активизирующие обмен веществ. В составе сжигателей жира присутствует множество полезных ингредиентов, например, экстракты зеленого чая. Жиросжигатели подавляют аппетит, блокируют синтез жира в жировую клетчатку и выводят лишнюю жидкость из организма. Идеальный вариант для снижения массы тела – регулярные тренировки, правильный отдых и сбалансированное питание с грамотным приемом спортивного питания, который предусматривает, кроме того, обильный прием воды. Спорт питание дает реальный шанс каждому человеку, а не только спортсменам-профессионалам, достичь отличных результатов в формировании красивого тела. Приобрести сжигатели жира можно в магазине спортивного питания СпортМакс Екатеринбурга! Благодаря нашему интернет-магазину спортивного питания, Вам не придется обращаться за помощью к диетологам, ведь подробнейшие инструкции на нашем сайте ответят на любой вопрос!
Дополнительный источник белка
При напряженных тренировках невозможно обойтись без дополнительной белковой подпитке. В широком смысле слова протеин, содержащийся в спортивных добавках – это концентрированный белок. Спортсмены-бодибилдеры нуждаются в протеинах, которые попадая в организм, расщепляются на аминокислоты, в свою очередь аминокислоты участвуют в строении мышечных тканей. Кроме того, польза аминокислот состоит в том, что они препятствуют разрушению мышц во время интенсивных тренировок. Диетологи советуют употреблять белок до и после занятий спортом, так как в другое время спортсмен не получит выраженного анаболического эффекта.
Сывороточный протеин
Сывороточный протеин, пожалуй, одна из самых популярных пищевых добавок среди любителей и профессиональных спортсменов! Для производства различных белковосодержащих смесей используют не только мясо, но и молочную сыворотку. Сывороточный белок необходим для набора мышц и восстановления мышечной ткани.
Казеин
Казеин – это сложный белок, содержащийся в коровьем молоке и сырах. Уникальность казеина состоит в том, что он постепенно и долго насыщает мышцы аминокислотами. В отличие от быстро усваиваемых протеинов, казеин действует в течение нескольких часов, независимо от времени тренировок. Кроме того, казеин оказывает более щадящее действие на желудок, так как расщепляется на аминокислоты более длительное время по сравнению с другой протеиновой продукцией.
Изоляты протеина
Сегодня в магазинах спортивного питания можно приобрести ультрасовременные изоляты сывороточного протеина. В таких продуктах очень низкое содержание жиров и углеводов, в то время как на долю белка приходится 80%. Изоляты протеина следует принимать две – три порции в день, за час до начала и после окончания тренировки. Не следует забывать о том, что примерное соотношение «баночного» белка и белка, поступающего с обычной пищей, должно быть 50 на 50. Купить спортивное питание известных мировых брендов можно в СпортМакс!
